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| 名称 | 定义 |
| 又名 | 定义：就是打破别人的定义 |
| 国家/地区 | 中国大陆 |
| 类型 | 脱口秀 |
| 上映 | 2020-05-08(中国大陆) |
| 片长 | 45分钟 |
| 集数 | 15 |
| 语言 | 汉语普通话 |
| 主演 | 易立竞 / 杜华 / 万茜 / 王丽坤 |
由芒果TV自制的一档30+女性主题深度访谈节目。节目对话15位活跃在演艺圈的女性艺人，以女性的视角，从不同维度展现当代中国30+女人的“她力量”。主持人刘烨将以大众关注的公共视角为出发点，搭配易立竞细腻的女性观察视角，看到姐姐们——对情感、对事业、对自己以及他人——不同的人生选择。
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